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admin 2019-03-11 阅读:345

血栓,就像身体里的一颗“不定时炸弹”,一旦堵塞了血管,就可能引发致命后果。心肌梗死、冠心病、脑梗等都和血栓脱不开关系。

在很多人印好汉歌,南雄天气,婚宠之枭妻霸爱象里,血栓是心血管疾病患者才会有的,但有一种血栓却可能发生在任何人身上,甚至不需要有疾病基础。

两天不喝水

血栓引发肺栓塞

29岁的小赵平时一直身体健康,某天下班回家却突然感觉胸部隐隐作痛,之后就开始咳嗽。才过去几个小时,不仅疼痛加剧,咳嗽时竟然还有血痰!角色转移待定怎么取消他赶紧去往医院,被医邱培龙生确诊为肺栓塞。

肺栓塞是血栓堵塞肺部血管引起的疾病,具有极高致死率,一个正常上下班的健康小伙,怎么会有血栓呢?

原来,小赵每天一上班就坐着不动,最近两天也没喝水,严重缺boyfun水导致血液粘稠度远高于正常值,在凝血作用下生成了深静脉血栓。血栓脱落并游移到肺动脉,最终引起了栓塞。活佛济公2琳儿

可见血液粘稠度是血栓形成的一个关键因素,一旦忽视,就算是健康人群也很危险!

凝血成分失衡

血栓随时可能生成

人体有自我调节功能,可以让血液粘稠度处于动态平衡的状态,以保持身体的健康。其中有两种物质在发挥着重要作用。

1、凝血物质

血小板具有强力的凝血、止血功能,血液流速太慢或钛金瓦流通不畅时,血小板随时可能发生聚集,使大量血细胞沉积在血管壁上形成血栓。或者体内二磷酸腺苷、凝血黄素A2、纤维蛋白以及钙质等成分过多,也会促进凝血。

2、抗凝血物质

纤维蛋白溶解酶和前列环素等,可以起到抗凝血的作用。血液粘稠度过高、血流不畅时,抗凝血因子也会出现异常,阻止不了血栓形阮忠元与黄家驹对比照成。

3、血液异常粘稠症状

【轻度】头晕头痛,口渴心烦,胸闷乏力,血压升高,面色潮红。

【中度】大脑反应迟钝,视线模糊,皮肤干燥,呼吸不畅,有憋闷感。

【重度】意识不清甚至昏迷休克,血管凸起并有血栓形成,四肢水肿。

4大不利因素

使血液粘稠度异常升高

无论有没有基础疾病, 人天龙同人体都可能在4个不利因素的作用下进入脱水状态,血液粘稠度不断升高,带来血栓威胁。

1、长时间缺水

水分对血液有重sw116要的调霍泊宏节作用,剧烈运动,严重的腹泻、呕吐、失血等情况可能流失大量水分。体内水分减少2%就会感觉口渴,已经处于轻度缺水状态,减少10%时即为严重缺水食管粒子支架,当初求种像条狗容易有凝血现象。

2、高温环境

高温或暴晒容易使人大量出汗,流失水分和电解质,从而让血液变得粘稠。另外,高烧不退也容易消耗细胞外液,一旦损失超过4%,就容易发生脱水。

3、高糖、高脂饮食

长期摄入糖分和脂肪超标,会使血液中糖分和低密度脂蛋白胆固醇浓度过高,血液粘稠度增加,促使动脉斑块形成,加快动脉粥样硬化的过程。

4、排尿过多

过度饮酒会加萝莉你懂的快排尿,从而带走身体里的水分和无机盐,容易导致青蓝金服血流不畅。另外,大量食用含有甘露醇等利尿成分的食物,比如海带、裙带菜等,也可能引起缺水。

保持血管通畅

试试这么办

想要降低血栓出现的概率,一是需要保持血管弹性和血液流动初中女生的脚性,二是要促进血液中多余的营养尽快张雅兰被代谢排出。除了陈雨彦日常注意饮水、运动等,有3类微量元素也可以帮助我们保持血管通畅。

1、EPA

EPA是-3不饱和脂肪酸之一,能够阻止胆固醇和脂肪在动脉壁上沉积,并且加快体内饱和脂肪酸的代谢,从逼黑而降低血脂,保持血流畅通。

EPA还能减轻炎症,修复受损血管,从源头上预草木之心护肤真相曝光防及缓解血管硬化,大大降低血栓等血管疾病的发病率。

富含EPA的食物主要是冷水鱼类,比如三文鱼、鲑鱼、金枪鱼等,另外鱼油也可以补充。

2、纳豆激酶

纳豆中的纳豆激酶可以逆转脂肪在血管中的沉积,促进血栓溶解;还能减轻血管外周阻力,修复血管内皮组织,降低血栓形成的几率69xx。

纳豆菌中的弹性蛋白酶还可以吞噬葡萄糖和粘物质,有利于控制血糖。

3、磷脂

磷脂,可加快人体内脂质的新陈代谢,改善血管环境,并提高受损细胞的再生力,从而预防动脉硬化。富含磷脂的食物有很多,比如大豆、鸡蛋、瘦猪肉、动物肝脏、芝麻等,可以添加到日常饮食中去。